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Akkommodationsübungen

Die Fähigkeit, das Auge zu akkommodieren - also die Fähigkeit des Auges, die Form seiner Linse zu verändern, um sich auf Objekte in verschiedenen Entfernungen einzustellen - ist eine der wichtigsten Funktionen des visuellen Systems. Bei vielen Menschen führt jedoch der tägliche Gebrauch von digitalen Geräten und anderen Naharbeitsaktivitäten dazu, dass ihre Augen überanstrengt sind

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Augengymnastik

Unsere Augen sind jeden Tag vielen Belastungen ausgesetzt, sei es durch Bildschirmarbeit, lesen oder durch Umwelteinflüsse. Dies kann dazu führen,…