Den Atem mit Augentraining verbinden
Atem und Augentraining – beides ist wichtig und wenn wir fünf Minuten unserer Tageszeit aktiv und bewusst dafür benutzen, erzielen…
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Mehr als ein Sinnesorgan Direkt unter unserer Schädeldecke am Hinterkopf ist ein handtellergroßer Bereich nur für unser Sehen reserviert. Es…
Einschlafprobleme: Ist blaues Licht wirklich so schädlich? Jetzt noch ein Filmchen im Bett und dann schön schlafen. Ist das eine…