Den Atem mit Augentraining verbinden
Atem und Augentraining – beides ist wichtig und wenn wir fünf Minuten unserer Tageszeit aktiv und bewusst dafür benutzen, erzielen…
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Warum Heidelbeeren so gesund sind
Eigentlich wollte ich ja nur recherchieren, ob Heidelbeeren wirklich so gut für die Sehkraft sind, wie allgemein bekannt. Aber dann hat mich eine Flut von Artikeln angesprungen. Die kleinen leckeren blauen Teilchen sind offensichtlich sehr beliebt. Ich stehe ja auch auf sie, aber mich treiben zwei Fragen besonders um: Wie gesund sind sie wirklich und
Spannende Fakten über das Auge
Mehr als ein Sinnesorgan Direkt unter unserer Schädeldecke am Hinterkopf ist ein handtellergroßer Bereich nur für unser Sehen reserviert. Es…
Blaues Licht
Einschlafprobleme: Ist blaues Licht wirklich so schädlich? Jetzt noch ein Filmchen im Bett und dann schön schlafen. Ist das eine…